Yeni araşdırma fiziki fəaliyyətin ürək və sinir zədələnməsi və beyin dumanı kimi təsirləri azaltmağa kömək edə biləcəyini müəyyən edir.
Elchi.az xəbər verir ki, xərçəng müalicəsinin mənfi təsirlərinin idmanla aradan qaldırıla biləcəyi bildirildi. Bu nəticəyə indiyə qədər aparılan ən əhatəli elmi araşdırmalardan biri gəlib.
Çin Tibb Universitetinin Shengjing Xəstəxanasının rəhbərlik etdiyi araşdırmada 2012-2024-cü illər arasında nəşr olunan randomizə edilmiş nəzarətli sınaqlardan əldə edilən məlumatlar bir araya gətirilib.
British Journal of Sports Medicine jurnalında dərc olunan icmalda 80 elmi məqalədən 485 fərqli tapıntı təhlil edilib. Bütün tapıntıların orta və yüksək keyfiyyətli olduğu bildirildi.
Araşdırma nəticələrinə görə; Aerobik və müqavimət təhsili, yüksək intensivlikli interval təlimi, tai chi və yoqa kimi fəaliyyətlər xərçəng müalicəsi nəticəsində yaranan ürək və sinir zədələnməsi, beyin dumanı (idrak qabiliyyətinin pozulması) və nəfəs darlığı kimi yan təsirləri əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.
Qeyd edilib ki, idman xəstələrə təkcə fiziki deyil, həm də psixoloji dəstək verir. Bildirilib ki, yuxu keyfiyyətində artım, ümumi bədən funksiyalarında yaxşılaşma, sosial qarşılıqlı əlaqədə artım və həyat keyfiyyətində nəzərəçarpacaq artım müşahidə olunub.
İdmanın insulin səviyyəsi, insulinə bənzər böyümə faktoru və C-reaktiv zülal kimi mühüm bioloji göstəricilərdə müsbət dəyişiklikləri təmin etdiyi də vurğulanıb.
Əməliyyatdan əvvəlki dövrdə də təsirlidir
Araşdırmada, əməliyyatdan əvvəl nizamlı idman; Bildirildi ki, əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmalar, ağrı səviyyəsi, xəstəxanada qalma müddəti və ölüm riskini azaltdığına dair yüksək səviyyəli sübutlar var.
Tədqiqatçılar öz nəticələrini aşağıdakı ifadələrlə ümumiləşdiriblər:
“Bu araşdırma idmanın xərçəng müalicəsi protokollarına inteqrasiyasının effektivliyini bir daha nümayiş etdirir. Orta və yüksək etibarlılığa malik olan tapıntılar göstərir ki, məşq müalicə ilə bağlı mənfi təsirləri azaldır, bədən tərkibini və bioloji göstəriciləri yaxşılaşdırır və həyat keyfiyyətini artırır.”
Tədqiqatda iştirak etməyən, lakin tapıntıları qiymətləndirən Böyük Britaniya Xərçəng Tədqiqatının mütəxəssis tibb bacısı Celene Doherty aşağıdakı qiymətləndirməni etdi:
“Bu araşdırma idmanın xərçəng müalicəsinin yan təsirlərini azaltmağa və uzunmüddətli sağlamlıq nəticələrini yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcəyinə dair sübutları gücləndirir. Bununla belə, xəstələr diaqnozdan sonra çox çətin vaxt keçirlər. Bu müddət ərzində həyat tərzi dəyişikliklərinə diqqət yetirmək çətin ola bilər. Əsas odur ki, hər kəs öz sürəti ilə irəliləsin və onlara uyğun olan fəaliyyətləri seçsin.”
Doherty əlavə etdi ki, məşqlə dəstək istəyən xəstələr onkoloji qrupuna müraciət etməlidirlər.
Şayəstə Hüseynova
