Südün bir çox faydaları olduğunu bilirik. Südü xeyirli, kalsiumla zəngin içki olaraq qəbul edirik. Amma bu içkinin bilmədiyimiz xeyirləri də var.
Musavat.com südün faydalarını təqdim edir:
Böyümə və inkişafı təmin edir;
Dişləri qoruyur və çürükləri önləyir;
Hüceyrə və toxumaların formalaşmasında rol oynayır;
Saç və dırnağın əmələ gəlməsində iştirak edir;
Yağsız süd xolesterolu düşürür;
Yaraların daha tez sağalmasına yardım edir;
Qanın tez laxtalanmasını təmin edir;
Əzələlərin güclənməsini təmin edir;
Sümükləri möhkəmləndirir;
İnfeksiyalara qarşı qoruyur;
İshalda faydalıdır;
Mədə narahatlığının qarşısını alır;
Həzmin nizamlanmasına rol oynayır;
Beyinə enerji verir;
Təzyiqi düşürür
Son şərhlər