Avstraliyalı supermodel və sahibkar Miranda Kerr gözəllik sirlərini açıqlayıb.
Elchi.az xəbər verir ki, onun şərhini New York Post nəşri sitat gətirir.
42 yaşlı məşhurun sözlərinə görə, o, dərisini cavanlaşdırmaq və əzələləri bərpa etmək üçün xüsusi döşəkdən istifadə edərək qırmızı və yaxın infraqırmızı işıq terapiyasından istifadə edir. “Onun dərimə nə qədər təsir etməsi və bədənimdə hiss etdiyim heyrətamizdir” deyə model qeyd edib.
Bundan əlavə, Kerr, onun fikrincə, cəlbediciliyin sirrlərindən birini – sinir sisteminin dəstəyini adlandırdı. Bunu etmək üçün, Vedik meditasiya, dərin nəfəs və ya yerdə ayaqyalın dayanaraq məşq edə bilərsiniz. “Sinir sistemi sakit olanda dəridə, əhval-ruhiyyədə, enerjidə nəzərə çarpır. Daxili harmoniya xarici parlaqlığın əsasını təşkil edir”, – nəşrin həmsöhbəti yekunlaşdırıb.
Nuranə Məmmədova
